我們每星期的晚上都會在港九新界各區進行食物分享行動。誠邀你加入義工團隊，只需花一至兩小時，就能拯救將被棄置的麵包和飯盒，同時幫助露宿者、拾紙皮婆婆和有需要的街坊。

「婆婆你好！食咗飯未呀？」義工拎着飯盒，尋找需要食物的人。「我想要一個，我覺得肚餓想食飯了。」「好呀！趁熱食啦！」義工馬上將飯盒放在婆婆手上，婆婆面露滿足的笑容，大家都感到很温暖。

寒風突然來襲，對露宿者而言是難捱的日子。義工拿着一盒盒熱騰騰的飯盒，到露宿者經常岀沒的地方，希望能為他們帶來一些温暖。「謝謝你！」露宿者收到熱飯後不忘道謝。小小的行動能夠幫助別人又可以減少浪費，義工也倍感溫暖。

春回大地，農曆新年都已過了一段時間，但若過年時收到太多賀年食品，仲未食晒，又唔想浪費，可以捐贈分享給其他人享用。早前就有位大埔區的有心街坊，捐贈了一罐笑口棗給我們，由同區街坊義工接收並分享給當區清潔工友，同享笑口。惜食助人的精神在於不浪費食物，將食物分享予人享用，不必介懷食物多寡，只要未開封、未過期，我哋都會盡量安排共享。

「驚蟄」是二十四節氣中第三個節氣，也是春季的第三個節氣，標誌著春季仲春的開始。驚蟄前後天氣轉暖，雨水也開始增多。而驚蟄期間的天氣變化較大，需注意冷暖變化，預防如感冒等的季節性疾病。飲食方面宜清溫平淡，建議選擇菠菜和西芹等的新鮮蔬菜，盡量少吃刺激性、油膩和酸性的食物，隨著「時令」蔬菜的變化，選擇合時蔬菜的好處是，它們在最合適的時候種植和收割，所需農藥會較少，味道也較好；而由於「當造」，產量較多，價格也會較低。

「婆婆你好，我哋嚟派賣剩的麵包㗎！今日有冇執到紙皮呀？」義工常常看見拾荒婆婆坐在路邊休息，不禁關心她的狀況。「今日唔係執到好多，休息下再做過。多謝你嘅麵包，我做完嘢就會食咗佢㗎喇！」透過食物分享行動，既能減少浪費，又可以關心身邊嘅人，何樂而不為呢？