最新消息
9月時令農作物

2023年09月08日

今天是秋季的第三個節氣「白露」,意味仲秋時節的開始。暑氣漸消,日夜溫差較大,因此需適時增減衣物和注意腹部保暖。而白露之後空氣濕度降低,需注意養肺,因此飲食方面建議以清潤和潤燥的食物為主,例如青瓜和冬瓜,還可以多吃如南瓜等的橙黃色蔬菜。隨著「時令」蔬菜的變化,選擇合時蔬菜的好處是,它們在最合適的時候種植和收割,所需農藥會較少,味道也較好;而由於「當造」,產量較多,價格也會較低。

9月時令農作物收成表
豆類
青豆角、白豆角
根莖類
番薯、櫻桃蘿蔔
葉菜類
潺菜、上海白菜、白菜、粟米、義大利生菜、茄子、芥菜、秋葵、莧菜、通菜
瓜類
青瓜、苦瓜、葫蘆瓜、節瓜、絲瓜、冬瓜、南瓜
香草
小香蔥、薑、香蜂草、香茅、薄荷、番茜、辣椒、羅勒
在有機農墟購物,是支持本土有機生產及減少食物里程的直接途徑。何不就於本週末逛逛有機農墟,選購最新鮮、合時的本地產有機食品。
時令農作物收成表資料來源:低碳生活館
歡迎聯絡我們,一起救食助人。
-----------------------------