2022年08月12日
7月時令農作物 今天是二十四節氣之一的「小暑」，踏入「小暑」之後，天氣一天比一天熱。天氣炎熱會影響食慾，宜選擇護胃益脾助消化的食物，以清淡為主。冬瓜可以解暑、利水，改善小便之餘也有助減肥！隨著「時令」蔬菜的變化，選擇合時蔬菜的好處是，它們在最合適的時候種植和收割，所需農藥會較少，味道也較好；而由於「當造」，產量較多，價格也會較低。
7月時令農作物收成表 豆類 青豆角、白豆角 葉菜類 潺菜、上海白菜、白菜、粟米、意大利生菜、茄子、芥菜、秋葵、莧菜、通菜 瓜類 青瓜、苦瓜、葫蘆瓜、節瓜、絲瓜、冬瓜、南瓜 香草 小香蔥、香蜂草、香茅、薄荷、番茜、辣椒、羅勒 時令農作物收成表資料來源：低碳生活館 -----------------------------
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